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Anacársis ou Sobre os exercícios físicos : Luciano de Samósata : introdução, tradução do grego e notas

Arqueiro, Catarina Lopes
Tipo: masterthesis
Português
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O tema central deste trabalho relaciona-se com a paideia, mais propriamente com a importância dos exercícios físicos na educação dos jovens na Grécia antiga. Trata-se de um tema atual, uma vez que a prática de atividades físicas assume na sociedade contemporânea grande destaque, não apenas em contexto educativo, constando dos currículos escolares, como social, para um desenvolvimento saudável e equilibrado. Da presente tese constam duas partes. Da primeira parte, na introdução, constam os dados biográficos do autor da obra em estudo, Luciano de Samósata, e um breve enquadramento histórico na época em que viveu, bem como no movimento cultural em que se insere, a Segunda Sofística. Segue-se a apresentação de Anacársis ou Sobre os exercícios físicos, uma caracterização geral da obra para que a sua leitura se torne mais clara e profunda. E, uma vez que a obra aborda vários aspetos ligados à cultura, esta primeira parte também integra uma abordagem ao modelo educativo, com especial destaque para o tema central - os exercícios gímnicos; por conseguinte, o modelo que se pretende atingir (kalos kai agathos), os espetáculos atléticos e uma breve alusão ao modelo espartano, pois é tido como exemplo na obra. Seguem-se considerações sobre os protagonistas do diálogo...

Influência de diferentes modalidades de exercícios físicos na força muscular de idosos

Mesquita, Bruno Campos
Tipo: trabalho de conclusão de graduação Formato: application/pdf
Português
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Um fenômeno mundial de grande significância é o crescimento da população idosa, e isto tem ocorrido em maior expressão nos países em desenvolvimento. Uma das características do envelhecimento é o sedentarismo, o qual está diretamente relacionado à diminuição da força muscular. Entre as modalidades de exercício praticadas por idosos, destacam-se a ginástica localizada e a hidroginástica com objetivos de manutenção ou recuperação dessa capacidade. O objetivo deste estudo foi comparar a influência de diferentes modalidades de exercícios físicos (Ginástica Localizada e Hidroginástica) na força e resistência muscular localizada de idosos de um projeto de extensão de saúde e lazer. O estudo foi do tipo ex-post-facto e a população é constituída de mulheres com idade igual ou superior aos 60 anos praticantes de atividade física regular e supervisionada. A amostra foi composta por 48 participantes divididas nos seguintes grupos: GR1 = Ginástica Localizada (n=23), GR2 = Hidroginástica (n=25). Também foram utilizados critérios como idade: GI1 = Ginástica Localizada de 60 a 69 anos (n=13), GI2 = Ginástica Localizada a partir de 70 anos (n=10), GI3 = Hidroginástica de 60 a 69 anos (n=14), GI4 = Hidroginástica a partir de 70 anos (n=11); e tempo de oficina: GO1 = menos de um ano de Ginástica Localizada (n=7)...

Programa de exercícios físicos: análise dos fatores de risco cardiovaculares e biomarcadores de inflamação e estresse oxidativo em diabéticas exercitadas e não exercitadas

Chiyoda, Alberto
Fonte: Universidade Estadual Paulista (UNESP) Publicador: Universidade Estadual Paulista (UNESP)
Tipo: info:eu-repo/semantics/masterthesis Formato: 97 f. : il., gráfs., tabs.
Português
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Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES); Pós-graduação em Ciências da Motricidade - IBRC; As doenças cardiovasculares (DC) são a principal causa de morte e inabilidade em diabéticos, o que gera enormes custos em saúde pública. Os problemas cardiovasculares afetam mulheres diabéticas de forma ainda mais pronunciada que em homens. Por outro lado, crescentes evidências reafirmam a importância da atividade física (AF) no tratamento do DM e para a saúde cardiovascular. Assim, objetivo do trabalho foi comparar diabéticas exercitadas e não exercitadas em relação aos fatores de risco cardiovasculares e biomarcadores de inflamação e estresse oxidativo. A amostra foi composta por mulheres diabéticas do tipo 2 com idade acima de 40 anos divididas em dois grupos: exercitadas (E) (n=21) e nãoexercitadas (N) (n= 16). O grupo E participou do programa de exercícios físicos de intensidade moderada por mais de seis meses, duas vezes por semana com duração de uma hora por sessão. Para o tratamento estatístico foi aplicado o teste de Shapiro-Wilk e Kolmogorov Smirnov para verificar a normalidade dos dados. As variáveis que não apresentaram dados normais foi utilizado o teste de Mann Whitney e para as variáveis que apresentaram dados normais foi utilizado o Teste t para amostras independentes. Em relação às variáveis...

Fatores motivacionais de idosos associados à prática regular de exercícios físicos

Cardoso, Amanda Mayara do Nascimento
Fonte: Universidade Estadual Paulista (UNESP) Publicador: Universidade Estadual Paulista (UNESP)
Tipo: info:eu-repo/semantics/masterthesis Formato: 122 f. : il., tabs.
Português
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Pós-graduação em Ciências da Motricidade - IBRC; This descriptive and exploratory study aimed to analyze the nature of motivational factors elderly and its relationship with the variable gender and different age groups in a physical exercise program. The study was conducted by the union of literature and exploratory research. Was used as an instrument for data collection Inventory Motivation for Physical Activity Regular practice (IMPRAF -54), applied to a non-probabilistic sample of 57 elderly participants in the Physical Activity Program for Seniors (PROFIT). We used descriptive statistics with measures of mean and standard deviation when applied to the data. To investigate the differences between the scores of IMPRAF -54 and the gender variable Student t test was used and between age groups ANOVA was used. Was adopted for all analyzes the significance level of 5 % (p; Este estudo de natureza descritivo-exploratória objetivou analisar os fatores motivacionais de idosos e sua relação com a variável gênero e diferentes faixas etárias em um programa de exercícios físicos. O estudo foi desenvolvido por meio da união de pesquisas bibliográfica e exploratória. Utilizou-se como instrumento para coleta de dados o Inventário de Motivação para a prática Regular de Atividades Físicas (IMPRAF-54)...

Exercicios fisicos aquaticos, qualidade de vida, experiencia de pre-natal em gestantes atendidas em serviço publico de saude

Ana Lourdes Bernardo de Aguiar Vallim
Fonte: Biblioteca Digital da Unicamp Publicador: Biblioteca Digital da Unicamp
Tipo: dissertação de mestrado Formato: application/pdf
Publicado em 16/12/2005 Português
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Muitas mudanças ? físicas e psíquicas - acontecem com a mulher a partir do momento em que ela engravida. O Ministério da Saúde preconiza que o pré-natal deve incluir, além das consultas médicas, medidas educativas e referentes ao trabalho corporal. Além dos benefícios para o funcionamento de todo o organismo, o exercício físico aquático pode ser benéfico às gestantes no sentido de promover uma melhor qualidade de vida (QV), desde que essa atividade seja bem planejada, estruturada e orientada. Este estudo teve como objetivo avaliar as repercussões de um programa de exercícios físicos aquáticos sobre a QV, e a percepção acerca do atendimento pré-natal em gestantes sedentárias. Foi realizado um estudo comparativo, observacional, como parte de um ensaio clínico controlado e aleatorizado. Estudaram-se dois grupos, ambos constituídos de mulheres sedentárias, com idade gestacional inferior a 20 semanas na admissão ao estudo, cuja gestação estava sendo acompanhada em serviço público de saúde de Campinas, SP, com intenção de ter o parto no Centro de Atenção Integral à Saúde da Mulher, da Universidade Estadual de Campinas (CAISM/Unicamp); feto único e ausência de sinais de risco gestacional. As mulheres randomizadas para o grupo de hidroginástica participaram de sessões de 50 minutos...

A pratica de exercicios resistidos por pessoas com esclerose multipla; Proposal of resistance exercises for people with multiple sclerosis

Otavio Luis Piva da Cuha Furtado
Fonte: Biblioteca Digital da Unicamp Publicador: Biblioteca Digital da Unicamp
Tipo: dissertação de mestrado Formato: application/pdf
Publicado em 04/10/2006 Português
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O presente trabalho buscou explorar a prática de exercícios resistidos por pessoas com esclerose múltipla. Seus principais capítulos foram estruturados em forma de artigo científico, visando facilitar a divulgação dos resultados obtidos. A partir do aporte de diversos estudos, realizados principalmente nas duas últimas décadas, são exploradas as implicações de programas com exercícios físicos para pessoas com esclerose múltipla em aspectos relevantes da doença como as alterações da força muscular, fadiga, espasticidade, depressão e a reação anormal ao calor. Somando-se isso a nossa experiência prática com pessoas com essa doença, apresentamos orientações de exercícios físicos para essa população. Por fim, apresentamos os resultados da aplicação de um programa com exercícios resistidos adaptados para um grupo de pessoas com esclerose múltipla, observando-se o nível de adesão e o impacto desse programa em aspectos funcionais desta população; This work explored the practice of resistance exercises for people with multiple sclerosis. We sought to formulate the main chapters in a scientific paper format, so it would facilitate the publication of the study results. From a literature review, with articles mainly from the last two decades...

Análise da aplicabilidade da técnica NIRS ao estudo da atividade cerebral sob três condições distintas : estimulação visual, realização de exercícios físicos e apnéia induzida em pacientes com estenose carotídea; Analysis of the applicability of the NIRS technique to the study of brain activity under three different conditions: visual stimulation, practice of physical exercices and induced apnea in patients with carotid stenosis

Carlos Alessandro Silva dos Anjos
Fonte: Biblioteca Digital da Unicamp Publicador: Biblioteca Digital da Unicamp
Tipo: Tese de Doutorado Formato: application/pdf
Publicado em 05/11/2014 Português
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A atividade cerebral envolve uma complexa rede de processos neurofisiológicos cuja demanda energética requer constante aporte de glicose e oxigênio, supridos através da microcirculação sanguínea cerebral. Variações na circulação sanguínea cerebral decorrentes de ativação neuronal podem ser detectadas e registradas através da técnica óptica denominada NIRS (near infrared spectroscopy). Neste trabalho, desenvolvemos estudos sobre a aplicabilidade da técnica NIRS sob três diferentes abordagens, envolvendo indivíduos saudáveis e portadores de uma condição patológica específica. Os estudos com indivíduos saudáveis foram focados na aplicabilidade da técnica NIRS para investigar alterações hemodinâmicas associadas à estimulação do córtex visual e à realização de exercício físico. No caso envolvendo condição patológica, investigamos a aplicabilidade clínica desta mesma técnica para avaliar a perfusão cerebral de pacientes com estenose carotídea. Nos estudos sobre estimulação do córtex visual, buscou-se estabelecer uma relação entre a frequência do estímulo apresentado ao voluntário e parâmetros obtidos das curvas hemodinâmicas. Nos experimentos associados a exercícios físicos, ciclistas semiprofissionais e indivíduos fisicamente ativos realizaram testes em bicicletas simulando tipos específicos de provas...

Iniciação, aderência e abandono nos programas de exercícios físicos oferecidos por academias de ginástica na região de Joinville

Morales, Pedro Jorge Cortes
Fonte: Florianópolis, SC Publicador: Florianópolis, SC
Tipo: dissertação (mestrado) Formato: ii, 103 f.| tabs.
Português
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Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física.; O objetivo deste estudo foi de investigar os motivos alegados para a iniciação, aderência e abandono nos programas de exercícios físicos oferecidos pelas academias de ginástica da região de Joinville, SC. Foram três etapas: (a) levantamento das academias da região de Joinville; (b) entrevistas (17 administradores e 17 instrutores) e aplicação de questionário (333 praticantes há mais de seis meses) e, (c) questionário sobre os motivos de abandono alegados por ex-praticantes (n=68). As entrevistas incluíram informações pessoais e demográficas, aspectos profissionais, comportamentais e dados sobre a área física das academias. Os questionários incluíram informações pessoais e demográficas, aspectos do estilo de vida, fatores ambientais e fatores comportamentais. A amostra das academias (n=17) foi determinada de forma aleatória, estratificada por tamanho. Utilizou-se o programa Epi info (versão 6.04b) para o banco de dados e SPSS for Windows (versão 10.0) para análise dos dados. Os resultados obtidos apresentam os administradores com idades entre 22 e 48 anos, com nível de escolaridade superior (77...

Aderência aos programas de exercícios físicos em academias de ginástica na cidade de Curitiba - PR

Rojas, Paola Neiza Camacho
Fonte: Florianópolis, SC Publicador: Florianópolis, SC
Tipo: dissertação (mestrado) Formato: xii, 112 f.| tabs., grafs.
Português
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Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física.; O objetivo deste estudo foi investigar o fatores associados com a aderência em programas e exercícios físicos ofertados em academias da cidade e Curitiba. Foram analisados os determinantes pessoais, características do programa de exercícios físicos e da academia, facilitadores e barreiras percebidos. A mostra foi formada por 80 adultos jovens (18 a 44 anos), sendo 45 mulheres e 35 homens. Foi realizado o acompanhamento da amostra por 28 semanas, de junho a dezembro de 2002. As informações iniciais foram coletadas através de questionário, composto por seções sobre determinantes pessoais, programa de exercícios e da academia, facilitadores e barreiras percebidos. Os dados foram analisados com estatística descritiva, teste de Qui-quadrado e Análise de Sobrevida (Kaplan-Meier com teste Long Rank). A idade média da amostra foi de 25,8 anos (DP=6,0). A maioria era de solteiros, entre 18 e 29 anos, sem filhos, com escolaridade de nível superior e fazia parte das classes A e B. Identificou-se 20,0% de fumantes e 35,0% de pessoas com evento de consumo excessivo de álcool. A aderência foi de 36...

Programa de exercícios físicos nos centros de saúde

Kuhnen, Ana Paula
Fonte: Florianópolis, SC Publicador: Florianópolis, SC
Tipo: dissertação (mestrado) Formato: 1 v.| grafs., tabs
Português
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Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-graduação em Educação Física; Este estudo teve como objetivo analisar as condicoes de saude de idosos participantes de um programa de exercicios fisicos implantado nos Centros de Saude (CS) do municipio de Florianopolis/SC. Tratou-se de uma pesquisa descritiva, fundamentada nos estudos de intervencao quase-experimental. A amostra foi selecionada de forma intencional e constituiu-se de 131 idosos (68,5 #}6,34 anos) participantes do Programa Floripa Ativa . fase B em quatro CS (Corrego Grande, Rio Tavares, Saco Grande e Policlinica do Estreito). A coleta de dados foi realizada em dois momentos distintos: 1) o idoso foi encaminhado pelo medico para participar do grupo de exercicios fisicos onde foi preenchido um cadastro sobre as informacoes sociodemograficas e condicoes de saude atual (doencas, medicamentos, consultas) referidos ou coletados no prontuario medico; 2) avaliou-se a aptidao funcional dos idosos atraves da Bateria de Testes da American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance . AAHPERD; questionaram-se as condicoes de saude dos idosos por meio de algumas questoes do Questionario de Qualidade de Vida da Organizacao Mundial da Saude (WHOQOL) e avaliou-se nivel da atividade fisica habitual atraves da aplicacao do Questionario Internacional de Atividades Fisicas (IPAQ). O preenchimento de questionarios e os testes motores foram realizados em agosto/2006...

Variáveis de interferência no conforto e no desempenho dos exercícios físicos na ginástica laboral

Tirloni, Adriana Seara
Fonte: Florianópolis, SC Publicador: Florianópolis, SC
Tipo: dissertação (mestrado) Formato: 133 f.| grafs., tabs.
Português
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Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos. Programa de Pós-Graduação em Educação Física.; Este estudo descritivo do tipo de caso teve como objetivo analisar a interferência das variáveis: vestuário, ambiente físico e constrangimento no conforto, na amplitude de movimento (ADM) e no desempenho dos exercícios físicos (EF) realizados na ginástica laboral (GL), com uniforme (UNI) e vestuário para a prática de exercícios físicos (VEF). Participaram voluntariamente 20 trabalhadoras com 28,9 ± 10,2 anos de uma empresa privada de Florianópolis. Para a coleta de dados utilizou-se uma câmera fotográfica digital, banco de Wells, questionário e entrevista estruturada com índice de validade de 93 e 92% e clareza de 94 e 91%, respectivamente. Foram realizados 7 EF: flexão do quadril (FQ), flexão do ombro (FO), flexão do tronco - ângulos do quadril e tornozelo (FTq; FTt), extensão do ombro (EO), flexão do tronco modificado - ângulos do quadril e tornozelo (FTMq; FTMt), adução horizontal do ombro (AHOcm) e teste de sentar e alcançar (TSA e TSAcm) com UNI e com VEF. Utilizou-se a estatística descritiva, o teste t pareado, Qui-quadrado e Exato de Fisher, p0,05. Os resultados indicaram que o UNI tende a interferir negativamente na prática da GL...

Motivação para a prática de exercícios físicos, autoestima e aptidão funcional de idosos

Meurer, Simone Teresinha
Tipo: dissertação (mestrado) Formato: 140 p.| tabs
Português
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Dissertação (mestrado) - Universidade Federal de Santa Catarina, Centro de Desportos, Programa de Pós-graduação em Educação Física, Florianópolis, 2010; Diante do conhecimento dos benefícios dos exercícios físicos sobre a saúde e bem estar de idosos, o maior desafio esta relacionado à como fazer com que mais pessoas tenham um comportamento ativo. Assim, a partir dos pressupostos da Teoria da Autodeterminação (TAD), objetivou-se analisar os fatores e índices motivacionais de idosos e sua relação com a autoestima, o Índice de Aptidão Funcional Geral (IAFG) e tempo de permanência em um programa de exercícios físicos. Participaram do estudo os idosos, de ambos os sexos, cadastrados no Programa de Exercícios Físicos Floripa Ativa # Fase B. Os critérios de elegibilidade para a participação no estudo foram: disponibilidade em participar do estudo; 60 anos de idade ou mais; realizar os testes de aptidão funcional da bateria American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance (AAHPERD); responder os questionários de autoestima e motivação para a prática de atividades físicas; responder as questões abertas sobre motivo de adesão e permanência no programa de exercícios físicos e participar assiduamente do programa. O número de participantes do estudo variou de 42 à 292 idosos. Os instrumentos utilizados foram o questionário de motivação para a prática de atividades físicas de Balbinotti e Barbosa (2006); a escala de autoestima de Rosenberg (1965) adaptada...

O efeito antidepressivo resultante da prática de exercícios físicos em indivíduos com diagnóstico de esquizofrenia e transtorno afetivo de humor

Pulcinelli, Adauto João
Tipo: tese / thesis
Português
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Tese (doutorado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Ciências da Saúde, 2010.; Introdução: Os sintomas depressivos estão presentes em grande parte das psicopatologias e o exercício físico pode representar um meio adjunto no tratamento terapêutico. Objetivo: Este estudo teve por objetivo analisar os efeitos de um programa de exercícios físicos nos sintomas auto-relatados de depressão em indivíduos com diagnóstico de esquizofrenias e transtorno afetivo de humor, observando-se o desfecho relacionado aos componentes da aptidão física (composição corporal e capacidades motoras) antes e após doze semanas de intervenção. Método: participaram doze indivíduos (gc = 4; ge = 8) sob tratamento psiquiátrico e acompanhamento psicológico em instituição de saúde pública. O tratamento experimental consistiu de duas sessões semanais de exercícios físicos (treinamento em circuito), durante 12 semanas. As variáveis analisadas foram medidas antropométricas e capacidades motoras e o Inventário de Depressão de Beck. A análise estatística foi através do teste não-paramétrico de mann-whitney-wilcoxon para duas amostra independentes e wilcoxon signed rank test para duas amostras dependentes. Resultados: No grupo experimental observou-se uma redução significativa da massa corporal total...

Efeitos da adesão a um programa de educação em diabetes com ênfase em exercícios físicos orientados no controle glicêmico em diabéticos tipo 2

Mendes, Guilherme Falcão
Tipo: dissertação / dissertation
Português
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Dissertação (mestrado)—Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, 2011.; Objetivo: Verificar os efeitos no controle glicêmico através de glicemia capilar (GC) e hemoglobina glicada (HbA1c) em sujeitos com diabetes mellitus tipo 2 (DM2) por nível de adesão no Programa Doce Desafio (PDD). Método: Estudo prospectivo, quanti-qualitativo e quasi-experimental, com 132 adultos diabéticos participantes do PDD no ano de 2009. O PDD realiza intervenções educativas interdisciplinares em saúde, 2x/semana, 150 minutos cada, com ênfase em exercícios físicos orientados. As GC são monitoradas pré e pós-intervenção para verificar efeitos agudos do PDD. A adesão foi obtida pela frequência ao PDD e reportada em tercis (baixa, moderada e alta adesão). Foram mensuradas outras variáveis antropométricas e bioquímicas, incluindo a HbA1c, em 3 etapas do estudo (I, III e IV). Na avaliação qualitativa, 55 sujeitos participaram da entrevista semi-estruturada. Resultados: Os participantes foram 73% do sexo feminino, idade média (DP) 62 (10) anos, e 23% usavam insulinoterapia. As 4974 GC analisadas em faixas foram de 1% para 2% em hipoglicemia; de 47% para 58% em normoglicemia e de 52% para 40% em hiperglicemia pós-intervenção. A prevalência de normoglicêmicos pós-intervenção por adesão foi 40...

A prática de exercícios físicos regulares como terapia complementar ao tratamento de mulheres com depressão

Vieira,José Luiz Lopes; Porcu,Mauro; Rocha,Priscila Garcia Marques da
Fonte: Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro Publicador: Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro
Tipo: Artigo de Revista Científica Formato: text/html
Publicado em 01/01/2007 Português
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OBJETIVO: Analisar a efetividade do exercício físico como complemento terapêutico no tratamento da depressão. MÉTODOS: Este ensaio clínico teve a participação de pacientes mulheres atendidas pelo SUS no Hospital Universitário de Maringá em tratamento com antidepressivos (n = 18: GC = 9; GE = 9). O delineamento do estudo foi elaborado com duas sessões de hidroginástica/semana, durante 12 semanas. O instrumento utilizado foi a Escala de Hamilton para Depressão, aplicado ao início, após 12 semanas de intervenção e após 6 meses de finalização do ensaio clínico. Para análise estatística, utilizaram-se os Testes de Wilcoxon e de Mann-Whitney. RESULTADOS: Os escores de depressão reduziram-se no grupo experimental após 12 semanas (32,66 ± 3,12 para 24,88 ± 2,13 pontos, p = 0,007*) e não ocorreu diferença estatisticamente significativa no grupo controle (31,11 ± 3,51 para 30,22 ± 3,04 pontos, p = 0,059). Após 6 meses, não houve diferenças estatisticamente significativas para o grupo controle (31,11 ± 3,51 para 30,22 ± 2,81 pontos, p = 0,201). No entanto, o grupo experimental regressou aos níveis iniciais de depressão (32,66 ± 3,12 para 29,66 ± 1,22 ponto, p = 0,027*). CONCLUSÃO: Neste estudo preliminar...

Eletrocardiografia contínua (Holter) em cães saudáveis submetidos a diferentes exercícios físicos

Barretto,F.L.; Ferreira,F.S.; Freitas,M.V.; Santos,V.S.; Correa,E.S.; Carvalho,C.B.
Fonte: Universidade Federal de Minas Gerais, Escola de Veterinária Publicador: Universidade Federal de Minas Gerais, Escola de Veterinária
Tipo: Artigo de Revista Científica Formato: text/html
Publicado em 01/12/2013 Português
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O presente trabalho teve como objetivo avaliar os efeitos de diferentes cargas de exercícios físicos no comportamento da frequência e do ritmo cardíaco de cães saudáveis, ao longo das 24 horas de gravação Holter. Utilizaram-se 23 cães, sem restrição de sexo, idade ou raça, dos quais 15 foram submetidos a atividades físicas e pertenciam ao grupo controle. Os resultados mostraram alterações na frequência cardíaca durante as atividades propostas, em que se alcançaram 174±27bpm durante a caminhada leve, 148±30 durante a atividade com bola e 165±26 durante o Cooper. Ademais, observaram-se arritmias, incluindo bloqueios atrioventriculares e extrassístoles e maior número e duração de pausas (até 5s) em repouso, além de uma menor variação na frequência cardíaca (FC) durante o período de sono dos animais do grupo experimental. Esses eventos não foram observados no grupo controle, o que sugere que o exercício físico extenuante interfere na modulação autonômica do coração, podendo predispor a arritmias importantes.

Fatores motivacionais de idosos praticantes de exercícios físicos: um estudo baseado na teoria da autodeterminação

Meurer,Simone Teresinha; Benedetti,Tânia Rosane Bertoldo; Mazo,Giovana Zarpellon
Fonte: Programa de Pós-graduação em Psicologia, Universidade Federal do Rio Grande do Norte Publicador: Programa de Pós-graduação em Psicologia, Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Tipo: Artigo de Revista Científica Formato: text/html
Publicado em 01/08/2012 Português
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Objetivou-se analisar os fatores e índices motivacionais de idosos participantes de um programa de exercícios físicos e a sua relação com o tempo de participação. Participaram 140 idosos. Para a coleta dos dados utilizou-se o Inventário de Motivação para a Prática Regular de Atividades Físicas, duas perguntas abertas sobre o motivo de adesão e permanência no referido programa e ficha de identificação do idoso. Os dados foram analisados com auxílio da estatística descritiva e o teste de Mann-Whitney (p < 0,05). Verificou-se que a recomendação médica e o prazer foram os principais fatores de permanência no programa. O tempo de prática mostrou-se um fator diferencial para a mudança nas causas da motivação, possivelmente advindas da satisfação das necessidades psicológicas básicas. Destaca-se a importância de conhecer os fatores motivacionais de idosos participantes dos programas de exercícios físicos bem como da realização de atividades que auxiliem no desenvolvimento de aspectos da motivação intrínseca.

Influência dos exercícios físicos de baixa e alta intensidade sobre o limiar de hipernocicepção e outros parâmetros em ratos

Lana,Ademir da Costa; Paulino,Célia Aparecida; Gonçalves,Ivair Donizeti
Fonte: Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte Publicador: Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte
Tipo: Artigo de Revista Científica Formato: text/html
Publicado em 01/10/2006 Português
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A prática de exercícios físicos é um hábito importante para manutenção do bem-estar físico e emocional de quem a adota com regularidade, podendo trazer grandes benefícios à saúde. Todavia, dependendo do seu tipo, intensidade, freqüência e duração, os exercícios também podem causar certos prejuízos para o organismo. Como benefício, é descrito o seu papel na função imune específica e não-específica e, nesta última, destaca-se o processo inflamatório. Assim, este trabalho teve como objetivo estudar os efeitos dos exercícios físicos de baixa e alta intensidade sobre a hipernocicepção, além de avaliar a massa corporal e o peso relativo de alguns órgãos de ratos. Para isso, foram utilizados ratos machos, adultos, da linhagem Wistar, os quais foram submetidos (grupo treinado) ou não (grupo não treinado) a exercícios em esteira ergométrica. A inflamação aguda foi induzida pela injeção de carragenina-0,5% no coxim da pata posterior esquerda dos ratos e a nocicepção foi mensurada por meio do teste plantar antes e após 1, 2, 3, 4, 6, 8 e 24 horas. Ao final das avaliações os ratos foram submetidos a anestesia profunda, até a eutanásia, para coleta e pesagem das glândulas adrenais, coração, baço e rins e posterior estudo anatomopatológico destes tecidos. A análise estatística dos resultados mostrou aumento significante (P < 0...

Efeitos dos exercícios físicos sobre o edema inflamatório agudo em ratos Wistar

Lana,Ademir da Costa; Paulino,Célia Aparecida; Gonçalves,Ivair Donizeti
Fonte: Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte Publicador: Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte
Tipo: Artigo de Revista Científica Formato: text/html
Publicado em 01/02/2008 Português
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Os exercícios físicos têm sido associados a importantes e variados benefícios à saúde, como aqueles relacionados a função imune específica e não-específica, destacando-se, nesta última, o processo inflamatório. Contudo, dependendo do tipo, intensidade, freqüência e duração, os exercícios também podem causar certos prejuízos ao organismo. De fato, estudo prévio mostrou que a hipernocicepção de origem inflamatória, em ratos, foi influenciada pelo protocolo de exercícios físicos realizados em esteira ergométrica. Assim, este trabalho teve como objetivo estudar os efeitos dos exercícios físicos de baixa e alta intensidade sobre a resposta inflamatória aguda. Para isso, foram utilizados ratos machos, adultos, da linhagem Wistar, os quais foram submetidos (grupo treinado) ou não (grupo não treinado) a exercícios em esteira ergométrica. A inflamação aguda foi induzida pela injeção de carragenina-0,5% no coxim da pata posterior esquerda dos ratos, sendo o volume de edema inflamatório agudo mensurado por meio de pletismografia, antes e após 1, 2, 3, 4, 6, 8 e 24 horas da indução do processo inflamatório. A análise estatística dos resultados mostrou aumento significante no volume de edema inflamatório nos momentos H1...

In?uência da audição musical na prática de exercícios físicos por pessoas adultas

Rodrigues,Nathália Sixel; Coelho Filho,Carlos Alberto de Andrade
Fonte: Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo Publicador: Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo
Tipo: Artigo de Revista Científica Formato: text/html
Publicado em 01/03/2012 Português
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Considerando a importância do conhecimento sobre os fatores que podem in?uenciar a aderência aos programas de exercícios físicos, esta pesquisa, de natureza qualitativa, tem como objetivo verificar a in?uência da música na motivação para a prática da ginástica de participantes do projeto de extensão "Ginástica e equilíbrio estético". Para a coleta de dados empíricos foi utilizada a dinâmica dos "grupos focais". Foi constituído um "grupo focal", do qual participaram 14 mulheres. Tendo em vista a análise e a interpretação dos dados coletados, destacam-se as seguintes conclusões: 1) a música, no contexto da prática de exercícios físicos, pode conduzir o praticante ao estado de "?uxo ou ?uência", também conhecido como "?ow", favorecendo certo "esquecimento do cotidiano", gerando maior envolvimento com a atividade; 2) a música pode situar a prática do exercício físico na dimensão do jogo, pois quando o indivíduo mexe com o corpo, no rumo das vibrações musicais, ele "brinca com o corpo"; 3) a utilização dos pulsos musicais durante a prática de exercícios físicos pode auxiliar na precisão e na velocidade de execução dos gestos motores, contribuindo com a motivação e com o rendimento grupal e individual; 4) no que se refere a certo estado subjetivo favorecido pela música...